Comment s'habiller sur un voilier ? Comment s'habiller sur un bateau à moteur ? Et si j'allais plutôt dans de petits bateaux comme des dériveurs ?
Notre conseil est de s'habiller comme un oignon, aussi appelé la méthode des 3 couches. Nous conseillons donc d'utiliser une ou plusieurs couches selon la saison (chaud, froid, s'il pleut ou s'il fait beau). Dans les environnements froids, par exemple, nous vous recommandons de vous habiller avec au moins deux couches, une couche de base et une couche intermédiaire. Dans des environnements chauds mais pluvieux, cependant, nous vous suggérons de porter uniquement une couche de base et une couche imperméable (couche extérieure). Il n'y a donc pas de règle fixe pour s'habiller.
COUCHE DE BASE
C'est cette couche en contact avec la peau qui protège l'épiderme. Évitez les jeans et les vêtements qui contiennent du coton car ils sèchent lentement. Optez plutôt pour des fibres synthétiques comme le polyester, le nylon, le polypropylène et le lin. Le polyester et le nylon sont parfaits pour ne pas absorber l'eau et sèchent rapidement. La laine mérinos, même si elle n'est pas déperlante comme le polyester et le nylon, est excellente pour retenir la chaleur corporelle : en effet, cette matière naturelle, ultra légère et respirante, isole et en même temps évacue l'humidité, donc parfaite pour les activités qui nécessitent de l'endurance dans des environnements froids. Comme premières couches, nous recommandons des vêtements tels que : collants en spandex lycra, en polyester ou en laine mérinos.
COUCHE INTERMÉDIAIRE
La deuxième couche ou couche intermédiaire est la couche intermédiaire, celle qui permet au corps de retenir la chaleur et d'évacuer l'humidité vers l'extérieur. Cette couche intermédiaire est isolante et peut être composée de plusieurs pièces en fonction de l'intensité de votre activité et du froid. Logiquement, plus vous restez immobile, plus vos vêtements doivent être épais. Différents choix de matières sont disponibles dans cette catégorie : Polartec, polaire, duvet et cachemire. Pour les activités à haute intensité, nous recommandons le polartec, le molleton, la laine ou encore le cachemire. Pour les activités nécessitant moins d'intensité ou réalisées dans des climats très froids, les matières synthétiques ou le duvet sont les meilleurs isolants mais perdent en même temps en efficacité lorsqu'ils sont mouillés. N'oubliez pas que pour que votre corps respire et régule sa température, vous devez opter pour des vêtements près du corps, mais pas trop serrés. Il doit y avoir un espace entre la couche de base et la couche intermédiaire.
COUCHE EXTERNE
La dernière couche est celle qui vous protégera des intempéries (vent, pluie, neige, etc.), permettant à l'humidité des couches précédentes de s'évaporer facilement. Il est essentiel que cette couche soit respirante et imperméable. Par conséquent, selon les conditions météorologiques prévues, le type de matériaux à utiliser peut varier.